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Crescita Personale

L’importanza di abbandonare il controllo

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novembre 30, 2018

Alla fine capii che tutto nella vita ha qualcosa da insegnarti e che tutto serve a farti crescere – M.A.Singer
Ricordo ancora la sensazione di totale terrore che mi si appiccicò alla parte bassa dello stomaco. Ero seduto davanti la porta, per terra, con la mia chitarra in mano, ad…


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Consapevolezza

Le quattro abitudini che accomunano le persone fortunate

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novembre 28, 2018

La fortuna favorisce la mente preparata – Pasteur 
Per diversi secoli l’uomo ha cercato di migliorare la propria fortuna escogitando rituali e comportamenti a volte bizzarri. 

A parte i vari amuleti e numeri portafortuna, ancora oggi per evitare la sfiga si evita di camminare sotto le scale o di rompere gli…


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Crescita Personale

Un metodo semplice per avere una mente più aperta

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novembre 26, 2018

Se non vivi la tua vita con una mente aperta troverai molte porte chiuse – Mark W. Perrett
Forse tutti abbiamo quel parente che dice sempre le stesse cose. Del tipo che quando si parla di politici gli senti ripetere la frase “sono tutti incompetenti”, o che quando si parla di…


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Crescita Personale

4 scelte fondamentali per migliorare la propria vita

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novembre 8, 2018

A ogni essere umano è stata donata una grande virtù: la capacità di scegliere. Chi non la utilizza la trasforma in una maledizione… e altri sceglieranno per lui.
Paulo Coelho
Non sempre ce ne rendiamo conto ma scegliamo costantemente, anche quando crediamo di non avere nessuna scelta. 

Ogni giorno scegliamo di alzarci,…


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Cultura e Società

L’impatto psicologico dei selfie

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novembre 5, 2018

Ricordo ancora la prima volta che ne feci uno. Alzai il telefono ad altezza del volto e attivai la telecamera interna. L’imbarazzo fu evidente quando mi rispecchiai sullo schermo del mio iPhone.

Come si fa a fare un selfie? Pensai. Cosa faccio con gli occhi, con la bocca? Sorrido? Faccio…


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Consapevolezza

Perché vivere all’estero aiuta a scoprire chi sei

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ottobre 23, 2018

Fu soltanto immergendomi in un territorio non familiare che sono riuscita ad avere un senso più chiaro di chi ero e di cosa era importante per me. O. Mecking
C’è un vecchio detto siciliano che dice “fatti a fama e va curcati”, ovvero fatti una reputazione e vai a dormire,…


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Cultura e Società

Quello che i film romantici non ti dicono sull’amore

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ottobre 21, 2018

L’amore è una decisione, una valutazione, una promessa. Se l’amore fosse soltanto un sentimento non ci sarebbe fondamento alla promessa di amarsi per sempre. I sentimenti vanno e vengono – E.Fromm
Se hai mai visto delle commedie romantiche avrai sicuramente sentito frasi come “t’ho amata dal primo momento che t’ho…


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Cultura e Società

AAA Cercasi compagnia – Quando la solitudine fa più male delle sigarette

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ottobre 10, 2018

L’attaccamento intimo ad altri esseri umani è il perno dell’esistenza di una persona – J. Bowlby
AAA Cercasi compagnia
“Ciao, sono una ragazza single di 28 anni, sono una persona amorevole, onesta e istruita. Sto cercando un amico che mi tenga compagnia…”

“Cerco relazione seria. Sono un ragazzo single serio simpatico carino…


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Consapevolezza

Il supermercato della felicità

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ottobre 8, 2018

Se le nostre voglie e i nostri desideri sono incontrollati, prima o poi scopriremo di volere qualcosa che non possiamo avere – Dalai Lama
In passato volevo comprare sempre, comprare tutto. Mi bastava entrare in un supermercato per comprare il dentifricio che mi ritrovavo alla cassa con il carrello pieno…


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Crescita Personale

Quando paragonarsi agli altri fa male e 3 domande per smettere di farlo

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settembre 27, 2018

La ragione per cui lottiamo contro l’insicurezza è perché paragoniamo il dietro-le-quinte della nostra vita con i momenti salienti delle vite altrui – S.Furtick
Dopo lezione Giulia si reca al bar per un caffè. Non ci sono tavoli disponibili e si siede su uno sgabello vicino la finestra. Per sentirsi meno sola…

Vincenzo Marranca
Italia

Sono Vincenzo! Life Coach, amo scrivere e aiutare le persone a pensare in modo diverso, a superare i loro limiti per creare la vita che desiderano.