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Crescita Personale


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Benessere Cultura e Società

La memoria dell’acqua: gli esperimenti di Masaru Emoto

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Agosto 8, 2019

Il ricercatore giapponese Masaru Emoto ha dedicato gran parte della sua carriera a studiare il fenomeno della memoria dell’acqua e a osservare l’effetto dei…

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Consapevolezza Crescita Personale

Cosa succede quando si impara ad ascoltare il cuore

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Agosto 7, 2019

È facile ragionare con la testa, usare la razionalità, affidarsi al cervello nel prendere decisioni importanti, ma tutt’altra cosa è imparare ad ascoltare il…

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Benessere Crescita Personale

Quello che c’è da sapere sulla meditazione

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Agosto 7, 2019

La meditazione è un’antichissima pratica di allenamento della mente che permette di distaccarsi dai propri pensieri.

Perché, in realtà, non abbiamo una sola mente ma…

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Crescita Personale

10 romanzi da leggere per comprendere meglio la vita

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Luglio 30, 2019

Ci sono romanzi da leggere perché sono scritti bene, perché sono avvincenti e ti tengono col fiato sospeso fino all’ultima riga. 

E poi ci sono romanzi…

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Benessere Crescita Personale Psicologia

10 Sintomi dell’ansia e 7 rimedi naturali

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Luglio 26, 2019

Molte persone in certi momenti della propria vita vedono comparire i sintomi dell’ansia. 

L’ansia è una reazione naturale ad eventi stressanti come un trasferimento, una cambio…

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Consapevolezza Crescita Personale

11 caratteristiche delle persone con integrità morale

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Luglio 22, 2019

L’integrità morale è una delle qualità più importanti che un essere umano possa avere ed è per questo importante comprenderne il significato.

Nell’era della gratificazione…

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Crescita Personale

Perché ci lamentiamo e come smettere di farlo

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Luglio 19, 2019

Lamentarsi è una delle reazioni più immediate ai problemi della vita, e smettere di farlo richiede che prima si comprenda perché lo facciamo.

Per esempio,…

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Consapevolezza Crescita Personale

La filosofia Kintsugi: le fratture arricchiscono

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Luglio 18, 2019

La filosofia del Kintsugi, l’antica pratica giapponese di riparare i vasi rotti con oro liquido, porta con sé un messaggio di rinascita e compassione:…

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Crescita Personale Pensieri e parole

Il vero significato del rancore: la storia dei due monaci

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Luglio 16, 2019

La storia dei due monaci e della nobildonna illustra, con la semplicità tipica della filosofia Zen, il vero significato del rancore e ci spiega…

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Crescita Personale Pensieri e parole

La tristezza ha uno scopo

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Luglio 10, 2019

Se hai mai visto il cartone animato Inside Out non avrai avuto difficoltà a comprendere il titolo di questo articolo: la tristezza ha uno…

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Crescita Personale Pensieri e parole

Cambiare la propria vita, come e quando farlo

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Giugno 24, 2019

Negli ultimi anni ho conosciuto parecchie persone che avevano l’esigenza di cambiare la propria vita ed erano insicure sul come e quando farlo.

Ciò…

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Crescita Personale

Cos’è la resilienza e come svilupparla

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Giugno 19, 2019

La prima volta che ho sentito la parola resilience ero negli Stati Uniti, e pur non avendo idea di cosa volesse dire ne ho intuito subito…

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Crescita Personale

Smettere di fumare benefici per l’autostima

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Giugno 13, 2019

È pressoché universalmente accettato che chiudere per sempre con le sigarette faccia bene alla salute e al portafoglio, ma c’è un altro vantaggio che non viene menzionato…

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cambiamenti


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Crescita Personale Pensieri e parole

Saper gestire al meglio i cambiamenti

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Giugno 9, 2019

Il mondo gira troppo in fretta oggi. Ci sono troppi cambiamenti. Troppe volte veniamo chiamati a decidere da quale lato stare, su questioni che…

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Crescita Personale Scuola e lavoro

Vivere all’estero ti aiuta a scoprire chi sei

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Maggio 23, 2019

Tra le miriadi di esperienze che ti potranno aiutare a scoprire chi sei quella che credo abbia la maggior efficacia è decisamente vivere all’estero. 

Quando…

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Consapevolezza Crescita Personale

I 7 principi fondamentali della filosofia Huna

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Aprile 16, 2019

Che siamo in grado di riconoscerle o no, l’Universo opera attraverso leggi molto basilari, e tra le tante culture ad averle scoperte nel corso…

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Crescita Personale Pensieri e parole

Come si cambia quando i nostri cari ci lasciano

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Marzo 25, 2019

Mi ritengo fortunato. In 34 anni di vita non ho mai avuto nessun problema di salute che valga la pena menzionare, e, fino al Febbraio…

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Crescita Personale Cultura e Società Pensieri e parole

Il curioso caso di Cammarata, il paese matriosca

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Marzo 17, 2019

Il motivo per cui il mondo manca di unità è perché l’uomo è disunito con sé stesso. R.W.Emerson
C’era una volta un paese, anzi, erano…

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Cultura e Società Pensieri e parole

10 preziosi insegnamenti di vita, secondo Forrest Gump

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Marzo 14, 2019

Forrest Gump è un film pieno di significato che contiene insegnamenti di vita profondi, lezioni utili a vivere meglio ed essere più felici.

Per chi…

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Crescita Personale

La vera soluzione ai problemi della vita

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Marzo 6, 2019

Spesso quando ci si trova davanti ai problemi della vita la prima reazione è combatterli. Ma se questo fosse l’approccio sbagliato?
“Non potrai mai cambiare le…

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