Consapevolezza

Conoscere se stessi è la sfida più importante della vita

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4 Febbraio, 2020

Non voglio sembrare esagerato, eppure penso che riuscire a conoscere se stessi equivalga a garantirsi un futuro sereno con il più azzeccato degli investimenti.

Di recente ho acquisito familiarità…

Sviluppo personale

Cose da sapere se si vuole avere fiducia in se stessi

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1 Febbraio, 2020

Tra poco ti racconterò un evento che mi ha aiutato a capire il segreto per avere una reale fiducia in se stessi.

Prima, però, è necessario che io faccia una…

Consapevolezza

“Odio il mio lavoro”: perché la tua vita non rispecchia chi sei

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24 Gennaio, 2020

Ti è mai capitato di stare alla scrivania del tuo ufficio a fissare uno schermo e pensare “odio il mio lavoro”?

Non deve trattarsi necessariamente di un ufficio, non…

Consapevolezza

Vuoi capire chi sei veramente? Segui questi 7 step

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17 Gennaio, 2020

La più grande avventura che intraprenderai nella tua vita è capire chi sei. 

Sembrerà contro-intuitivo, ma molti di noi vivono le loro giornate in modo inconsapevole, perseguendo falsi ideali e falsi…

Consapevolezza

Il metodo completo per capire cosa fare nella vita ed essere più appagati

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14 Gennaio, 2020

Voglio iniziare con una confessione: sin da quando ero piccolo non ho mai veramente avuto le idee chiare su cosa fare nella vita.

Dopo aver lasciato il liceo ho…

Psicologia

5 ragioni per cui i ragazzi diventano bulli a scuola

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30 Dicembre, 2019

Non esistono bambini che nascono cattivi, e ci sono quasi sempre dei motivi per cui alcuni diventano bulli a scuola.

In particolare, le ragioni più comunemente date per spiegare…

Relazioni

30 Domande da fare per conoscere meglio una persona

on
29 Dicembre, 2019

Che sia con qualcuno che abbiamo appena conosciuto o un amico di vecchia data, quando si hanno le giuste domande da fare si dà profondità e sostanza a qualsiasi…

Psicologia

Perché si ha paura di crescere

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23 Dicembre, 2019

La paura di crescere è un fenomeno diffuso sopratutto in Italia dove il 62% della popolazione tra i 18 e i 35 anni vive ancora a casa con i…

Libri che cambiano la vita

Impara a vivere zen con la Mindfulness: 4 libri consigliati

on
20 Dicembre, 2019

Mindfulness è una parola molto di tendenza ultimamente su cui sono stati scritti diversi libri.

Ma che cos’è, esattamente, la Mindfulness?

In parole semplici, si tratta di una pratica…

Felicità Libri che cambiano la vita

Cos’è la felicità secondo il Dalai Lama

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17 Dicembre, 2019

Se lo chiediamo in giro non avremo problemi a sentir dire che lo scopo della vita è essere felici, ma quante persone possono affermare di sapere con esattezza cos’è…

Libri che cambiano la vita

Come ottenere il meglio da sé e dagli altri: i preziosi consigli di Tony Robbins

on
8 Dicembre, 2019

Come ottenere il meglio da sé e dagli altri (titolo inglese Unlimited Power) è forse il libro più famoso di Tony Robbins, la cui prima edizione risale al 1986….

Libri che cambiano la vita Psicologia

Qual è il senso della vita? L’illuminante risposta di Alfred Adler

on
2 Dicembre, 2019

Qual è il senso della vita?

Perché facciamo quello che facciamo?

Cioè, perché ci alziamo al mattino per andare a lavoro? Perché ci sposiamo? Perché abbiamo bisogno di avere una…

Libri che cambiano la vita

Pensa e arricchisci te stesso, i 13 step per il successo

on
22 Novembre, 2019

Uno dei più grandi libri di crescita personale di tutti i tempi è sicuramente “Pensa e arricchisci te stesso”.

Pubblicato nel 1937, sempre attualissimo per chi nella vita vuole vincere, raggiungere ambiziosi…

Filosofie di vita

Filosofia Buddista: principi fondamentali e utilizzo pratico

on
12 Novembre, 2019

La filosofia Buddista è racchiusa perfettamente nelle parole del Buddha: “Io insegno solo due cose, miei discepoli, la natura della sofferenza e la cessazione della sofferenza” .

Partendo da…

Relazioni

Come piacere alle donne: 7 aspetti essenziali da considerare

on
12 Novembre, 2019

Forse in passato piacere alle donne non era un problema così pressante visto che il legame sottostava a una serie di norme e tradizioni.

Oggi, invece, tutto è cambiato e…

Sviluppo personale

Come fare meditazione, quello che c’è da sapere

on
4 Novembre, 2019

In questo articolo si parla di come fare meditazione e di quali sono i benefici di questa antichissima pratica.

Ma prima di farlo sono necessarie alcune premesse.

Come fare meditazione: le due menti

Innanzitutto,…

Relazioni

Insicurezze in amore: perché superarle salva la relazione

on
24 Ottobre, 2019

A tutti sarà capitato, prima o poi, di avere delle insicurezze in amore.

A tutti sarà capitato di sentirsi un po’ inadeguati, gelosi, ansiosi, di avere paura di perdere…

Essere Creativi

Cos’è la creatività e 5 consigli per svilupparla

on
21 Ottobre, 2019

Cos’è la creatività per te? O meglio, cosa pensi che sia?

La parola stessa deriva dal verbo “creare”, che vuol dire dar vita a qualcosa, far nascere dal nulla….

Consapevolezza

Come conoscere se stessi, 20 domande utili

on
17 Ottobre, 2019

In questo articolo parleremo di come conoscere se stessi attraverso 20 domande potenti ed efficaci.

Per indagare la propria personalità si parte sempre da un dubbio, una domanda appunto,…

Consapevolezza

L’invidia: 4 consigli per smettere di provarla

on
15 Ottobre, 2019

L’invidia è sicuramente un brutto demone.

Ti si attacca sulla spalla e dirige la tua attenzione su quello che fanno gli altri, poi ti guarda e ti dice “e…