Relazioni

75 domande da fare a una ragazza (o ragazzo) che hai appena incontrato

on
Maggio 20, 2020

Trovare domande da fare a una ragazza che hai appena incontrato è tanto una questione di creatività quanto di schiettezza.

La natura e durata della conversazione dipenderà in gran parte…

Psicologia

10 modi per affrontare e superare il senso di colpa nelle relazioni

on
Maggio 17, 2020

Liberarsi dal senso di colpa, soprattutto se patologico, è un obiettivo che richiede un minimo di consapevolezza e lavoro su di sé.

Se la colpa che sentiamo è sganciata…

Psicologia

Origine e natura del senso di colpa: perché si tende a puntarsi il dito contro

on
Maggio 13, 2020

Il senso di colpa è quella sensazione dolorosa che ti fa sentire di aver fatto qualcosa di sbagliato, di aver offeso o arrecato un danno a te stesso o…

Sviluppo personale

L’intelligenza emotiva e le soft skills: cosa sono e perché conviene svilupparle

on
Maggio 10, 2020

Nel mondo del lavoro e dell’istruzione si parla ormai da tempo della necessità di sviluppare l’intelligenza emotiva e le soft skills per migliorare le relazioni e sfruttare appieno il…

Relazioni

Le 100 frasi sull’amore più belle, memorabili (e divertenti) di sempre

on
Maggio 2, 2020

Non ci vogliono discorsi contorti per spiegare cos’è l’amore o per comunicarlo a chi amiamo, e a volte le più belle frasi sull’amore sono quelle che hanno poche parole,…

Il potere dei pensieri

La verità sulla legge dell’attrazione: di cosa si tratta e funziona sul serio?

on
Aprile 29, 2020

In breve, la legge dell’attrazione è una legge universale che stabilisce che si attira nella propria vita tutto ciò a cui si presta maggiormente attenzione.

Essa utilizzerebbe il potere della…

Relazioni

Identikit di un amore non corrisposto: 10 domande per capire se chi ami non ti ama

on
Aprile 28, 2020

Quando si parla di amore non corrisposto ci sono diversi scenari che vengono in mente, tra cui:

l’amore nascosto per una compagna di classe o collega di lavoro; quello per…

Psicologia Relazioni

Cos’è l’amore incondizionato: un amore che fa crescere e dà significato alla vita

on
Aprile 26, 2020

Detta nel modo più semplice possibile, l’amore incondizionato è quel tipo di amore che non chiede nulla in cambio, come l’amore di un genitore per un figlio.

Nel suo…

Libri che cambiano la vita

Impara a vivere zen con la Mindfulness: 4 libri consigliati

on
Aprile 23, 2020

Mindfulness è una parola molto di tendenza ultimamente su cui sono stati scritti diversi libri.

Ma cos’è, esattamente, la Mindfulness?

In parole semplici, si tratta di una pratica di…

Relazioni

Amore a distanza: sfide, pregi e consigli su come sopravvivere alla lontananza

on
Aprile 13, 2020

Chiunque abbia mai vissuto un amore a distanza sa benissimo che la lontananza mette alla prova ogni relazione.

Ci sono coppie che non sopravvivono senza vedersi in carne e…

Felicità

Infelicità e desideri: la trappola del modello “se-allora”

on
Aprile 10, 2020

C’è un vecchio motto di Sun Tzu che dice se conosci il nemico e te stesso, la tua vittoria è sicura. Allo stesso modo, nella ricerca della felicità, è…

Felicità

Come essere felici cambiando il proprio modo di pensare – un sistema realistico in 2 fasi

on
Aprile 8, 2020

Viviamo in un mondo in cui non molte persone sanno come essere felici.

Una cosa che dico sempre è che a scuola ci insegnano molte cose ma la felicità…

Psicologia

La solitudine oggi: da dove nasce, cosa comporta e come si può combattere

on
Aprile 4, 2020

La solitudine è diversa dallo stare da soli.

Quest’ultimo può essere una scelta, un bisogno, una forma di sollievo.

La solitudine vera è una sensazione di profondo isolamento che si prova…

Psicologia Relazioni

Terapia di coppia: come funziona e quando conviene farla

on
Aprile 1, 2020

Le relazioni romantiche non sono cosa semplice e, come le macchine, di tanto in tanto hanno bisogno di essere portate dal meccanico per sistemare quello che non va, ovvero…

Relazioni

Una guida per comprendere l’amore moderno e costruire una relazione sana

on
Marzo 28, 2020

Di recente ho visto una serie televisiva che descrive l’amore moderno chiamata Modern Love.

La cosa che ha colto subito la mia attenzione è il realismo con cui la…

Psicologia

Gerarchia dei bisogni di Maslow: cos’è e perché può cambiarti la vita

on
Marzo 26, 2020

Cosa motiva il comportamento umano? Cosa spinge me, te e chiunque altro a fare determinate scelte di vita? La gerarchia dei bisogni di Abraham Maslow è una delle teorie…

Consapevolezza

Come ritrovare se stessi grazie alla tecnica della “scheda del personaggio”

on
Marzo 22, 2020

Mi è capitato più volte nella vita di perdere completamente traccia di quello che ero e di interrogarmi sul come ritrovare se stessi.

Se hai letto la mia storia…

Sviluppo personale

10 Straordinarie lezioni di vita che ci ha lasciato il Corona virus

on
Marzo 17, 2020

Il 2020 verrà ricordato per sempre come l’anno del Corona virus, le cui conseguenze negative, oltre a non avere precedenti, portano con sé l’irripetibile opportunità di trarre alcune preziosissime…

Relazioni

Insicurezza in amore: da dove nasce e perché può far bene (fino a un certo punto)

on
Marzo 15, 2020

L’insicurezza viene di solito vista come qualcosa da evitare a tutti i costi. Se parliamo di insicurezza in amore poi, ancora peggio.

Non c’è niente di più stressante che essere…

Sviluppo personale

15 Cose da fare a casa per migliorare sé stessi e la propria vita

on
Marzo 12, 2020

Quando ci si ritrova a non poter uscire, perché c’è brutto tempo o ci sono pericolose epidemie in corso, si può solo evitare di annoiarsi a morte trovando cose…

online casino malaysiaonline casino malaysiaonline casino malaysiaonline casino malaysiacasino malaysiacasino malaysiacasino malaysiacasino malaysiacasino singapore