Non voglio sembrare esagerato, eppure penso che riuscire a conoscere se stessi equivalga a garantirsi un futuro sereno con il più azzeccato degli investimenti.
Di recente ho acquisito familiarità…
Tra poco ti racconterò un evento che mi ha aiutato a capire il segreto per avere una reale fiducia in se stessi.
Prima, però, è necessario che io faccia una…
Ti è mai capitato di stare alla scrivania del tuo ufficio a fissare uno schermo e pensare “odio il mio lavoro”?
Non deve trattarsi necessariamente di un ufficio, non…
La più grande avventura che intraprenderai nella tua vita è capire chi sei.
Sembrerà contro-intuitivo, ma molti di noi vivono le loro giornate in modo inconsapevole, perseguendo falsi ideali e falsi…
Voglio iniziare con una confessione: sin da quando ero piccolo non ho mai veramente avuto le idee chiare su cosa fare nella vita.
Dopo aver lasciato il liceo ho…
Non esistono bambini che nascono cattivi, e ci sono quasi sempre dei motivi per cui alcuni diventano bulli a scuola.
In particolare, le ragioni più comunemente date per spiegare…
Che sia con qualcuno che abbiamo appena conosciuto o un amico di vecchia data, quando si hanno le giuste domande da fare si dà profondità e sostanza a qualsiasi…
La paura di crescere è un fenomeno diffuso sopratutto in Italia dove il 62% della popolazione tra i 18 e i 35 anni vive ancora a casa con i…
Mindfulness è una parola molto di tendenza ultimamente su cui sono stati scritti diversi libri.
Ma che cos’è, esattamente, la Mindfulness?
In parole semplici, si tratta di una pratica…
Se lo chiediamo in giro non avremo problemi a sentir dire che lo scopo della vita è essere felici, ma quante persone possono affermare di sapere con esattezza cos’è…
Come ottenere il meglio da sé e dagli altri (titolo inglese Unlimited Power) è forse il libro più famoso di Tony Robbins, la cui prima edizione risale al 1986….
Qual è il senso della vita?
Perché facciamo quello che facciamo?
Cioè, perché ci alziamo al mattino per andare a lavoro? Perché ci sposiamo? Perché abbiamo bisogno di avere una…
Uno dei più grandi libri di crescita personale di tutti i tempi è sicuramente “Pensa e arricchisci te stesso”.
Pubblicato nel 1937, sempre attualissimo per chi nella vita vuole vincere, raggiungere ambiziosi…
La filosofia Buddista è racchiusa perfettamente nelle parole del Buddha: “Io insegno solo due cose, miei discepoli, la natura della sofferenza e la cessazione della sofferenza” .
Partendo da…
Forse in passato piacere alle donne non era un problema così pressante visto che il legame sottostava a una serie di norme e tradizioni.
Oggi, invece, tutto è cambiato e…
In questo articolo si parla di come fare meditazione e di quali sono i benefici di questa antichissima pratica.
Ma prima di farlo sono necessarie alcune premesse.
Come fare meditazione: le due menti
Innanzitutto,…
A tutti sarà capitato, prima o poi, di avere delle insicurezze in amore.
A tutti sarà capitato di sentirsi un po’ inadeguati, gelosi, ansiosi, di avere paura di perdere…
Cos’è la creatività per te? O meglio, cosa pensi che sia?
La parola stessa deriva dal verbo “creare”, che vuol dire dar vita a qualcosa, far nascere dal nulla….
In questo articolo parleremo di come conoscere se stessi attraverso 20 domande potenti ed efficaci.
Per indagare la propria personalità si parte sempre da un dubbio, una domanda appunto,…
L’invidia è sicuramente un brutto demone.
Ti si attacca sulla spalla e dirige la tua attenzione su quello che fanno gli altri, poi ti guarda e ti dice “e…