5 modi per iniziare a credere in se stessi
Detto un po’ bruscamente, senza credere se stessi non si va molto lontano.
Non tanto per il fatto che ogni esame, colloquio, appuntamento, concorso o sfida diventa fonte di eccessivo…
Detto un po’ bruscamente, senza credere se stessi non si va molto lontano.
Non tanto per il fatto che ogni esame, colloquio, appuntamento, concorso o sfida diventa fonte di eccessivo…
Capire se stessi è un privilegio raro, prerogativa di chi ha avuto tempo e pazienza per un po’ di sana auto-riflessione o di chi nasce già con le idee…
La dipendenza affettiva è la condizione di chi si sente così attratto da un’altra persona da pensare, “è tutta la mia vita”.
Ne è vittima chi costruisce una storia amorosa nella…
Quante volte al giorno esprimi gratitudine dicendo, o pensando, grazie?Non intendo quando il cameriere ti porta la pizza o quando qualcuno del palazzo ti tiene aperto il portone.
Intendo grazie…
È facile pensare alla felicità come a un risultato, un posto da raggiungere, ma la verità è che le persone felici lo sono perché si impegnano per rimanerci.
L’impegno…
Leggere è un’attività che molti fanno per rilassarsi e passare il tempo. Eppure la lettura di libri di crescita personale può fare molto di più che intrattenere.
Il filone…
I libri di crescita personale non servono solo a migliorare il proprio benessere psico-fisico.
Per crescita personale si può intendere cambiare il proprio modo di pensare, migliorare il proprio…
In tema di amore vero ci sono molte domande a cui non è semplice dare una risposta.
Nasce a prima vista o conoscendosi? Può durare anche a distanza o…
Per tantissime persone è assolutamente normale arrivare a temere di non avere valore e sentirsi inferiori agli altri.
Già da bambini, non potendo sopravvivere senza i genitori, tutti noi dobbiamo…
Ti sei mai ritrovato a chiederti come cambiare vita senza soldi? Se la risposta è sì partiamo da un concetto semplice.
Coloro che vogliono cambiare vita a 40 anni,…
Ai tempi di mio nonno per trovare l’amore bastava uno sguardo.
Non esistevano strategie, non c”erano messaggi whatsapp, like su Facebook e storie su Instagram.
Mio nonno, è questa…
I test della personalità sono un ottimo modo per interrogarsi sui propri comportamenti e le proprie tendenze, soprattutto quando si risponde in modo sincero.
Spesso quello che facciamo è automatico…
In mezzo alle miriadi di cose da chiedere per dare un taglio interessante alla conversazione le domande esistenziali sono quelle che spiccano maggiormente.
Sono queste domande che fanno riflettere,…
L’intelligenza emotiva è ormai un’abilità internazionalmente riconosciuta nel mondo della psicologia e dell’organizzazione aziendale.
Il termine è stato utilizzato per la prima volta negli anni 80, quando lo psicologo…
Con la gestione delle relazioni interpersonali si conclude l’allenamento delle 4 competenze di intelligenza emotiva.
Le relazioni con i colleghi di lavoro, i familiari e gli amici si fondano…
Ci sono numerosi test di intelligenza emotiva a disposizione online e offline, ognuno con un diverso approccio e modello teorico.
Un comune denominatore tra loro è il fatto di essere…
La consapevolezza sociale rappresenta la capacità di capire gli altri, nel senso che grazie a essa si sapranno individuare i loro stati d’animo e i motivi dei loro comportamenti….
La consapevolezza di sé è la competenza portante dell’intelligenza emotiva in quanto se non conosciamo noi stessi difficilmente potremo capire cosa ci rende felici.
Le seguenti strategie fanno parte…
L’autocontrollo è la parte “pratica” della consapevolezza di sé. Ha a che fare con l’autoregolazione delle proprie emozioni e la capacità di resistere alla tentazione di fare/dire stupidaggini quando…
Trovare domande da fare a una ragazza che hai appena incontrato è tanto una questione di creatività quanto di schiettezza.
La natura e durata della conversazione dipenderà in gran parte…
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