Il potere dei pensieri

Masaru Emoto e gli esperimenti sull’acqua

on
8 Agosto, 2019

Il ricercatore giapponese Masaru Emoto ha dedicato gran parte della sua carriera a fare esperimenti sull’acqua e a osservare l’effetto dei pensieri su di essa.

Nella pratica, quello che ha…

Sviluppo personale

Cosa succede quando si impara ad ascoltare il cuore

on
7 Agosto, 2019

È facile ragionare con la testa, usare la razionalità, affidarsi al cervello nel prendere decisioni importanti, ma tutt’altra cosa è imparare ad ascoltare il cuore.

Perché il cuore parla…

Psicologia

Convinzioni limitanti: quali sono e come riconoscerle

on
5 Agosto, 2019

Le convinzioni limitanti sono tutte quelle credenze che in modo più o meno consapevole limitano il nostro raggio d’azione e che hanno l’insidiosa caratteristica di rendere il processo di vivere…

Sviluppo personale

6 Abilità essenziali al lavoro del futuro

on
31 Luglio, 2019

Per decenni il lavoro del futuro è stato il dottore, l’ingegnere, l’avvocato, il commercialista. Per decenni generazioni di studenti sono andati a scuola per ottenere buoni voti, per ottenere…

Libri che cambiano la vita

10 romanzi da leggere per comprendere meglio la vita

on
30 Luglio, 2019

Ci sono romanzi da leggere perché sono scritti bene, perché sono avvincenti e ti tengono col fiato sospeso fino all’ultima riga. 

E poi ci sono romanzi che vanno oltre il semplice…

Psicologia

10 Sintomi dell’ansia e 7 rimedi naturali

on
26 Luglio, 2019

Molte persone in certi momenti della propria vita vedono comparire i sintomi dell’ansia. 

Questa è una reazione naturale ad eventi stressanti come un trasferimento, una cambio di lavoro o un inghippo…

Sviluppo personale

11 caratteristiche delle persone con integrità morale

on
22 Luglio, 2019

L’integrità morale è una delle qualità più importanti che un essere umano possa avere ed è per questo essenziale comprenderne il significato.

Nell’era della gratificazione istantanea, del tutto e subito,…

Sviluppo personale

Cosa fare dopo il liceo, 5 consigli

on
21 Luglio, 2019

Ricordo ancora quando uscii dall’aula dove avevo appena svolto l’esame di maturità e mi resi improvvisamente conto che non avevo la più pallida idea di cosa fare dopo il liceo….

Psicologia

Cos’è l’ego e perché è importante distaccarsene

on
19 Luglio, 2019

Per capire cos’è l’Ego – sulla base del significato attribuito dalla Natural Success Academy di William Whitecloud – partiamo da uno scenario immaginario.

Cos’è l’ego? Lo scenario della barca…

Sviluppo personale

Lamentarsi, come smettere di farlo

on
19 Luglio, 2019

Lamentarsi è una delle reazioni più immediate ai problemi della vita, e smettere di farlo richiede che prima si comprenda perché lo facciamo.

Per esempio, pensa a tutto quello che…

Filosofie di vita

Kintsugi filosofia e metafora: le fratture arricchiscono

on
18 Luglio, 2019

La filosofia del Kintsugi, l’antica pratica giapponese di riparare i vasi rotti con oro liquido, porta con sé un messaggio di rinascita e compassione: le fratture arricchiscono.

Kintsugi Filosofia…

Felicità

20 Aforismi sulla felicità e sulla vita

on
17 Luglio, 2019

Frasi e aforismi sulla felicità circolano sin dai tempi di Aristotele e anche prima.

Da secoli, scrittori e pensatori di tutti i tempi e culture tentano di afferrare la vera…

Sviluppo personale

Il vero significato del rancore: la storia dei due monaci e la nobildonna

on
16 Luglio, 2019

Letteralmente, il significato di rancore è un’avversione profonda che viene coltivata nell’animo a seguito di un’offesa o ingiustizia nei confronti di noi stessi o di altri.

Nella pratica, serbare…

Psicologia

La proiezione psicologica, una storia imbarazzante

on
13 Luglio, 2019

La proiezione psicologica è un meccanismo di difesa che consinste nello spostare caratteristiche proprie sugli altri per allontanarsene il più possibile.

Prima individuata da Sigmund Freud e poi elaborata…

Sviluppo personale

Cosa fare quando si è tristi e giù di morale

on
10 Luglio, 2019

In quest’articolo voglio parlare di cosa fare quando si è tristi perché, seppur sia normale nella vita avere momenti bui, non è necessario rimanerci.

Se viviamo come in un’altalena…

Sviluppo personale

L’intelligenza emotiva e le soft skills: cosa sono e perché bisogna svilupparle

on
6 Luglio, 2019

Nel mondo del lavoro e dell’istruzione si parla ormai da tempo della necessità di sviluppare l’intelligenza emotiva e le soft skills per migliorare le relazioni e sfruttare appieno il…

Sviluppo personale

Come cambiare la propria vita – e quando farlo

on
24 Giugno, 2019

Negli ultimi anni ho conosciuto parecchie persone che avevano l’esigenza di comprendere come cambiare la propria vita ed erano alquanto insicure sul quando farlo.

Ciò accade spesso perché se…

Psicologia

Resilienza psicologica, cos’è e come svilupparla

on
19 Giugno, 2019

La prima volta che ho sentito parlare di resilienza psicologica mi trovavo in California.

Ai tempi lavoravo in un ambiente competitivo come quello della musica e mi sentivo spesso…

Inglese

Come imparare l’inglese da soli, 4 consigli

on
18 Giugno, 2019

Se hai bisogno di imparare l’inglese non c’è sicuramente mancanza di corsi e tutor, sia online che offline, ma se hai bisogno di flessibilità e vuoi risparmiare sappi che è…

Sviluppo personale

Smettere di fumare benefici per l’autostima

on
13 Giugno, 2019

È pressoché universalmente accettato che chiudere per sempre con le sigarette faccia bene alla salute e al portafoglio, ma c’è un altro vantaggio che non viene menzionato altrettanto spesso, e cioè che,…