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Psicologia Sviluppo personale

Come migliorare l’autocontrollo e aumentare la propria intelligenza emotiva

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Giugno 1, 2020

L’autocontrollo è la parte “pratica” della consapevolezza di sé. Ha a che fare con l’autoregolazione delle proprie emozioni e la capacità di resistere alla tentazione di fare/dire stupidaggini quando agitati.

L’autocontrollo è talmente importante nella vita di ciascuno di noi che un famoso esperimento degli anni 70 ha dimostrato…

domande da fare a una ragazza


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Relazioni

75 domande da fare a una ragazza (o ragazzo) che hai appena incontrato

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Maggio 20, 2020

Trovare domande da fare a una ragazza che hai appena incontrato è tanto una questione di creatività quanto di schiettezza.

La natura e durata della…

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senso di colpa


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Psicologia

10 modi per affrontare e superare il senso di colpa nelle relazioni

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Maggio 17, 2020

Liberarsi dal senso di colpa, soprattutto se patologico, è un obiettivo che richiede un minimo di consapevolezza e lavoro su di sé.

Se la…

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senso di colpa


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Psicologia

Origine e natura del senso di colpa: perché si tende a puntarsi il dito contro

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Maggio 13, 2020

Il senso di colpa è quella sensazione dolorosa che ti fa sentire di aver fatto qualcosa di sbagliato, di aver offeso o arrecato un…

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intelligenza emotiva


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Sviluppo personale

L’intelligenza emotiva e le soft skills: cosa sono e perché conviene svilupparle

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Maggio 10, 2020

Nel mondo del lavoro e dell’istruzione si parla ormai da tempo della necessità di sviluppare l’intelligenza emotiva e le soft skills per migliorare le…

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