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Psicologia

La psicologia ci dà le risposte

Perché facciamo quello che facciamo?

Perché ci arrabbiamo, soffriamo, siamo felici, amiamo, abbiamo paura degli altri?

La psicologia ci dà le risposte. Ci consente di aprire il cofano e guardare dentro il motore dell’auto per capire come funziona, o perché non va come dovrebbe.

narcisismo covert


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Psicologia Relazioni

Cos’è il narcisismo covert e come ci si comporta

on
Ottobre 29, 2020

Sei davanti a una persona affetta da narcisismo covert se con lei ti senti a disagio senza capirne il motivo.

Magari c’è qualcosa che non va ma…

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test della personalità


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Psicologia

Test della personalità online: scopri il tuo livello di estroversione e stabilità

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Giugno 16, 2020

I test della personalità sono un ottimo modo per interrogarsi sui propri comportamenti e le proprie tendenze, soprattutto quando si risponde in modo sincero.

Spesso…

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intelligenza emotiva test


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Psicologia

Intelligenza emotiva: una guida per capire cos’è e come allenarla

on
Giugno 2, 2020

L’intelligenza emotiva è ormai un’abilità internazionalmente riconosciuta nel mondo della psicologia e dell’organizzazione aziendale.

Il termine è stato utilizzato per la prima volta negli…

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relazioni interpersonali


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Psicologia Relazioni

Come migliorare le relazioni interpersonali e aumentare la propria intelligenza emotiva

on
Giugno 2, 2020

Con la gestione delle relazioni interpersonali si conclude l’allenamento delle 4 competenze di intelligenza emotiva.

Le relazioni con i colleghi di lavoro, i familiari…

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intelligenza emotiva test


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Psicologia

Come misurare l’intelligenza emotiva: test gratuito online (40 domande)

on
Giugno 2, 2020

Ci sono numerosi test di intelligenza emotiva a disposizione online e offline, ognuno con un diverso approccio e modello teorico.

Un comune denominatore tra loro…

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capire gli altri


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Consapevolezza Psicologia

Come capire gli altri e aumentare la propria intelligenza emotiva

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Giugno 2, 2020

La consapevolezza sociale rappresenta la capacità di capire gli altri, nel senso che grazie a essa si sapranno individuare i loro stati d’animo e…

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Psicologia Sviluppo personale

Come migliorare l’autocontrollo e aumentare la propria intelligenza emotiva

on
Giugno 1, 2020

L’autocontrollo è la parte “pratica” della consapevolezza di sé. Ha a che fare con l’autoregolazione delle proprie emozioni e la capacità di resistere alla…

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senso di colpa


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Psicologia

10 modi per affrontare e superare il senso di colpa nelle relazioni

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Maggio 17, 2020

Liberarsi dal senso di colpa, soprattutto se patologico, è un obiettivo che richiede un minimo di consapevolezza e lavoro su di sé.

Se la…

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senso di colpa


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Psicologia

Origine e natura del senso di colpa: perché si tende a puntarsi il dito contro

on
Maggio 13, 2020

Il senso di colpa è quella sensazione dolorosa che ti fa sentire di aver fatto qualcosa di sbagliato, di aver offeso o arrecato un…

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amore incondizionato


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Psicologia Relazioni

L’amore incondizionato: un amore che fa crescere e dà significato alla vita

on
Aprile 26, 2020

Detta nel modo più semplice possibile, l’amore incondizionato è quel tipo di amore che non chiede nulla in cambio, come l’amore di un genitore…

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la solitudine


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Psicologia

La solitudine oggi: da dove nasce, cosa comporta e come si può combattere

on
Aprile 4, 2020

La solitudine è diversa dallo stare da soli.

Quest’ultimo può essere una scelta, un bisogno, una forma di sollievo.

La solitudine vera è una sensazione di…

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terapia di coppia


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Psicologia Relazioni

Terapia di coppia: come funziona e quando conviene farla

on
Aprile 1, 2020

Le relazioni romantiche non sono cosa semplice e, come le macchine, di tanto in tanto hanno bisogno di essere portate dal meccanico per sistemare…

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gerarchia dei bisogni di Maslow


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Psicologia

Gerarchia dei bisogni di Maslow: cos’è e perché può cambiarti la vita

on
Marzo 26, 2020

Cosa motiva il comportamento umano? Cosa spinge me, te e chiunque altro a fare determinate scelte di vita? La gerarchia dei bisogni di Abraham…

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Psicologia

5 ragioni per cui i ragazzi diventano bulli a scuola

on
Dicembre 30, 2019

Non esistono bambini che nascono cattivi, e ci sono quasi sempre dei motivi per cui alcuni diventano bulli a scuola.

In particolare, le ragioni…

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paura di crescere


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Psicologia

Perché si ha paura di crescere

on
Dicembre 23, 2019

La paura di crescere è un fenomeno diffuso sopratutto in Italia dove il 62% della popolazione tra i 18 e i 35 anni vive…

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qual'è il senso della vita


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Libri che cambiano la vita Psicologia

Qual è il senso della vita? L’illuminante risposta di Alfred Adler

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Dicembre 2, 2019

Qual è il senso della vita?

Perché facciamo quello che facciamo?

Cioè, perché ci alziamo al mattino per andare a lavoro? Perché ci sposiamo? Perché…

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selfie significato


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Psicologia

Selfie: significato e impatto psicologico

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Ottobre 5, 2019

Il selfie è l’autoritratto dei tempi moderni, il cui significato potrebbe andare ben oltre una semplice foto di sé stessi, specialmente quando diventa un…

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pensare troppo fa male al cervello


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Psicologia

Pensare troppo fa male al cervello: perché e come smettere di farlo

on
Settembre 30, 2019

Pensare troppo fa male al cervello e all’anima perché intasa la mente con pensieri che, nella maggior parte dei casi, sono irrilevanti.

Rimuginare, infatti,…

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Enneatipo 9


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Psicologia

Enneatipo 9 – Il Mediatore

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Settembre 10, 2019

I 9 Enneatipi: Profilo Enneatipo 9

L’Enneatipo 9 ha la pigrizia della conoscenza e il suo approccio è l’opposto del 7: mantiene bassi gli stimoli…

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Enneatipo 8


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Psicologia

Enneatipo 8 – Il Capo

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Settembre 10, 2019

I 9 Enneatipi: Profilo Enneatipo 8

L’Enneatipo 8 ha vissuto un’infanzia in cui gli è stato negato il diritto di essere bambino, senza cure adeguate…

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Enneatipo 7


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Psicologia

Enneatipo 7 – L’Ottimista

on
Settembre 10, 2019

I 9 Enneatipi: Profilo Enneatipo 7

L’Enneatipo 7, l’Ottimista, ha il peccato di gola, che è la necessità irrefrenabile di assaporare tutto quello che il…

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Enneatipo 6


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Psicologia

Enneatipo 6 – Lo Scettico Leale

on
Settembre 10, 2019

I 9 Enneatipi: Profilo Enneatipo 6

L’enneatipo 6 ha una consapevolezza scioccante della perdita e di fronte a questa si muove compulsivamente, difendendosi dal pericolo che…

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Enneatipo 5


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Psicologia

Enneatipo 5 – L’Osservatore

on
Settembre 10, 2019

I 9 Enneatipi: Profilo Enneatipo 5

Coloro che appartengono all’Enneatipo 5 sono tipi mentali che si concentrano sulla comprensione intellettuale e sull’accumulare conoscenza.

Sono spesso…

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Enneatipo 4


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Psicologia

Enneatipo 4 – Il Romantico (o l’Artista)

on
Settembre 10, 2019

I 9 Enneatipi:Profilo Enneatipo 4

L’enneatipo 4 ragiona molto con il cuore e i sentimenti, e prova spesso un senso di desiderio e melanconia.

Qualcosa…

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Enneatipo 3


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Psicologia

Enneatipo 3 – l’Esecutore

on
Settembre 10, 2019

I 9 Enneatipi: Profilo Enneatipo 3

La vanità porta l’enneatipo 3 a falsificare il proprio sé per costruire un’immagine personale presentabile al mondo, l’immagine…

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Enneatipo 2


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Psicologia

Enneatipo 2 – Il Donatore (o l’Altruista)

on
Settembre 9, 2019

I 9 Enneatipi:Profilo Enneatipo 2

La persona che ricade nell’enneatipo 2 si concentra sulle relazioni. È molto brava a costruire connessioni e a provare…

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enneatipo 1


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Psicologia

Enneatipo 1 – Il perfezionista

on
Settembre 9, 2019

I 9 Enneatpi: Profilo Enneatipo 1

L’enneatipo 1 nasconde una profonda sensazione di vuoto esistenziale che prova a compensare attraverso la compulsiva ricerca della…

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Enneagramma Test


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Psicologia

Enneagramma test della personalità online: scopri il tuo enneatipo

on
Settembre 9, 2019

Enneagramma Test Online Gratuito a fine articolo.

Il test dell’Enneagramma serve a valutare e a conoscere meglio la propria personalità per ricondurla a una…

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convinzioni limitanti


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Psicologia

Convinzioni limitanti: quali sono e come riconoscerle

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Agosto 5, 2019

Le convinzioni limitanti sono tutte quelle credenze che in modo più o meno consapevole limitano il nostro raggio d’azione e che hanno l’insidiosa caratteristica di…

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sintomi dell'ansia


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Psicologia

10 Sintomi dell’ansia e 7 rimedi naturali

on
Luglio 26, 2019

Molte persone in certi momenti della propria vita vedono comparire i sintomi dell’ansia. 

Questa è una reazione naturale ad eventi stressanti come un trasferimento, una cambio…

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cos'è l'ego


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Psicologia

Cos’è l’ego e perché è importante distaccarsene

on
Luglio 19, 2019

Per capire cos’è l’Ego – sulla base del significato attribuito dalla Natural Success Academy di William Whitecloud – partiamo da uno scenario immaginario.

Cos’è…

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proiezione psicologica


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Psicologia

La proiezione psicologica, una storia imbarazzante

on
Luglio 13, 2019

La proiezione psicologica è un meccanismo di difesa che consinste nello spostare caratteristiche proprie sugli altri per allontanarsene il più possibile.

Prima individuata da…

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resilienza psicologica


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Psicologia

6 Caratteristiche delle persone che hanno resilienza psicologica

on
Giugno 19, 2019

La prima volta che ho sentito parlare di resilienza psicologica mi trovavo in California.

Ai tempi lavoravo in un ambiente competitivo come quello della…

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avere ragione


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Psicologia

Perché pensi di avere ragione anche quando hai torto

on
Aprile 23, 2019

Nell’era in cui non si possono più risolvere le dispute a colpi di pistola, avere ragione o torto diventa quasi una questione di vita…

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Psicologia

I 5 stadi per diventare razzista

on
Febbraio 20, 2019

Nessuno nasce razzista.

Come scrive Nelson Mandela, “nessuno nasce odiando qualcun altro per il colore della pelle, o il suo ambiente sociale, o la…

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Psicologia

Profezia Autoavverante: quando le parole diventano realtà

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Gennaio 7, 2019

Il concetto della profezia autoavverante è estremamente utile a farci prestare attenzione a quello che diciamo e pensiamo più spesso.

Nel capitolo “Parole” del…

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